蔬菜7天!第2天:植物储藏室

蔬菜7天!第2天:植物储藏室

成为聪明的女孩素食主义者怎么样?每个人都知道总是最好的“做好准备”。为您的食品储藏室提供植物性食品,可以帮助您满意,这是您作为素食,素食主义者或兼职蔬菜成功的关键之一。就是这样!

豆类:素食主义者的必备成分 - 加上赠品!

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如果我希望有一种食物,我对蔬菜的了解更多,那就是豆子。这是如果您少吃肉,您应该爱的豆类量下降……再加上一场赢得我最喜欢的小吃中的小吃的比赛!

零食的明智方法(和美味的赠品!)

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您最近有小吃吗?如果有的话,你并不孤单。根据美国农业部的研究,在任何一天的任何一天,有86%的青少年至少有一种小吃。尽管许多人认为零食是一件坏事,但我不同意这一点,零食可能是吃健康饮食的关键,尤其是对于素食主义者而言。