如果您曾经吃过LOX（也称为烟熏鲑鱼），那么您就会知道它具有非常独特的风味和质地。这似乎是不可能模仿烟熏三文鱼的感觉和味道，用脆脆甜蜜的根蔬菜。直到我们给出这个食谱试试。

夏季旅行季节在这里，呜呜！今天，我们邀请Smartgirlveg实习生Leah Negrin分享她的经历在南卡罗来纳州查尔斯顿市的明确南部（思想蝴蝶灰，蝴蝶饼干等）谷植物素食主义者。

母亲节是鞭打一个美味的早餐的完美借口，整个家庭可以聚集在一起，享受，无论他们的饮食偏好如何。查看我们的初学者安全，完全素食主义者（但每个人都会喜欢它），非常适合母亲节早午餐食谱：椰子Chia早餐碗。

如果你读过了聪明的女孩去素食者的指南，你知道我们不会促进植物饮食的“全部或全无”方法。这就是为什么当我了解了一个适合植物的饮食谱的新术语时，我对几年来看了几年的原因：擦拭。这个词是由Activists Brian Kateman和Tyler Altermann创造的，这意味着“一个渴望少吃肉的人。”

Sharon Palmer，Rdn，植物供电的营养师与我们聊天关于避免在植物的饮食中避免标签，保持谈话积极，并使各种饮食偏好在一个家庭中（没有厨师厨师！）。